الحمام الأول للرضيع: متى يُحمَّم حديث الولادة، وكم مرة، وما تحتاجه فعليًا
قد يبدو حمّام طفلك الأول أمرًا شاقًا على نحو مفاجئ.
إنهم صغار جدًا وكثيرو الحركة، وبمجرد إضافة الماء يصبحون بطريقة ما زلقين للغاية. قد تتساءلين متى ينبغي فعلًا تحميمه للمرة الأولى، وما إذا كنتِ بحاجة إلى غسول أو شامبو للأطفال، ومدى دفء الماء، وما الذي تحتاجين إلى تجهيزه قبل البدء.
الإجابة المطمئنة هي: يمكن أن يكون وقت استحمام حديث الولادة بسيطًا للغاية.
لا تحتاجين إلى حمّام مليء بمنتجات الأطفال أو إلى تحميم طفلك كل ليلة. ففي الأسابيع الأولى، يتعلق الأمر حقًا بالحفاظ على نظافة طفلك، وحماية بشرته الرقيقة، والعثور تدريجيًا على روتين مناسب لكما.
إليكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته.
متى ينبغي تحميم حديث الولادة للمرة الأولى؟
لا داعي للعجلة في تحميم طفلك للمرة الأولى.
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إنك لا تحتاجين إلى تحميم طفلك خلال الأيام الأولى. وبدلًا من ذلك، يمكنك غسل وجهه وعنقه ويديه ومؤخرته برفق، وهو ما يُسمّى غالبًا "تنظيف الأطراف" إلى أن تشعري بالاستعداد لأول حمّام حقيقي له.
قد لا يزال على جلد طفلك بعض الطلاء الدهني (فيرنيكس) بعد الولادة. تعمل هذه الطبقة البيضاء الكريمية كمرطّب طبيعي ولها خصائص واقية، لذا يمكن ببساطة تركها ليمتصها الجلد طبيعيًا بدلًا من غسلها.
لا توجد جائزة لتحميم طفلك للمرة الأولى بسرعة. اختاري وقتًا يكون فيه طفلك مستيقظًا ومرتاحًا، ولا تشعرين فيه بالعجلة.
هل يمكنك تحميم حديث الولادة قبل سقوط الحبل السري؟
قد تسمعين نصائح متضاربة بشأن الانتظار حتى يسقط جذع الحبل السري.
لا تنص إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) الحالية على ضرورة تجنّب تحميم طفلك حتى يحدث ذلك. المهم هو إبقاء منطقة الحبل نظيفة وجافة. وإذا اتّسخت بالبول أو البراز، فيمكن تنظيفها برفق بالماء الدافئ ثم تجفيفها بالتربيت بعناية.
إذا كنتِ تشعرين براحة أكبر عند الانتظار، فلا بأس تمامًا بالاكتفاء بتنظيف الأطراف خلال تلك الأيام الأولى أيضًا.
كم مرة ينبغي تحميم حديث الولادة؟
لا يحتاج حديثو الولادة إلى الاستحمام كل يوم.
يُعدّ حمّامان إلى 3 حمّامات أسبوعيًا كافيًا عمومًا، مع تنظيف وجهه وعنقه ويديه ومنطقة الحفاض حسب الحاجة بين الحمّامات.
ومع ذلك، إذا كان طفلك يحب وقت الاستحمام وتستمتعين بجعله جزءًا من روتينكما، فتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إنه لا يوجد سبب يمنعك من تحميمه كل يوم.
لا داعي لفرض حمّام ليلي لمجرد أنه يظهر في كل روتين لحديثي الولادة تراه على الإنترنت.
يجد بعض الأطفال الماء باعثًا على الاسترخاء بشكل رائع، بينما يوضح آخرون تمامًا أنهم يفضلون أن يكونوا في مكان آخر.
كلاهما طبيعي.
ما الذي تحتاجه فعلًا لحمام الطفل الأول؟
أقل بكثير مما قد تظن.
قبل أن تبدأ، ضع كل شيء في متناول يدك حتى لا تضطر إلى الابتعاد عن طفلك بعد وضعه في الماء.
لتحميم حديث الولادة، ستحتاج إلى:
- حوض استحمام للأطفال، أو وعاء نظيف لغسل الصحون، أو حوض مناسب
- ماء دافئ
- منشفتان ناعمتان
- قطن
- حفاض نظيف
- ملابس نظيفة أو بدلة نوم
وهذا كل ما في الأمر تقريبًا.
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) فعليًا باستخدام الماء العادي لبشرة طفلك خلال الشهر الأول، لذلك لا تحتاج إلى شراء كميات كبيرة من غسولات الأطفال والشامبوهات والمرطبات قبل وصول طفلك.
ما درجة الحرارة المناسبة لحمام الطفل؟
ينبغي أن يكون الماء دافئًا بشكل مريح، لا ساخنًا ولا باردًا. وإذا كنت تستخدم مقياس حرارة للحمام، فاستهدف نحو 37°C (98.6°F)، أي درجة حرارة الجسم تقريبًا.
افتح الماء البارد أولًا، ثم أضف الماء الساخن وامزجه جيدًا حتى لا توجد مناطق ساخنة. وحتى عند استخدام مقياس حرارة، من الجيد فحص الماء بمرفقك قبل وضع طفلك فيه.
ستحتاج فقط إلى نحو 8–10 سم من الماء لتحميم حديث الولادة، وتأكد من أن الغرفة نفسها دافئة بشكل مريح قبل خلع ملابسه، إذ يمكن أن يبرد الأطفال سريعًا.
كيفية تحميم حديث الولادة خطوة بخطوة
بعد تجهيز كل شيء، اجعل الأمر بسيطًا.
1. ابدأ بوجهه
بينما لا يزال طفلك ملفوفًا ودافئًا، نظّف وجهه برفق بالماء والقطن.
2. اغسل شعره
اسند طفلك بإحكام أثناء غسل شعره برفق بالماء العادي، ثم جفف رأسه بعناية.
3. أزل حفاضه
أزل أي اتساخ قبل إنزال طفلك في الحمام.
4. أنزله في الماء
اسند رأس طفلك وكتفيه بيد واحدة، وأمسكه بإحكام من أعلى ذراعه، ثم أنزله برفق في الماء.
5. أبقِ رأسه فوق الماء
استخدم يدك الحرة لتحريك الماء برفق فوق جسمه بدلًا من رشّه.
6. اجعل الحمام قصيرًا وهادئًا
لا توجد مدة زمنية دنيا يجب أن يقضيها طفلك في الحمام. في البداية، قد يكون الغسل السريع كافيًا.
7. لفّه جيدًا
أخرج طفلك ولفّه مباشرة بمنشفة ناعمة.
ربّت على بشرته لتجفيفها بدلًا من فركها، وانتبه بشكل خاص إلى الثنيات الصغيرة حول عنقه وذراعيه وساقيه.
والأهم من ذلك: لا تترك الطفل وحده في الحمام أبدًا، ولو لثانية واحدة.
هل يحتاج حديثو الولادة إلى غسول أو شامبو للأطفال؟
ليس في البداية.
خلال الشهر الأول، توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بتحميم طفلك بالماء العادي وتجنب المنظفات السائلة والمرطبات والزيوت أثناء نمو بشرته الحساسة.
بعد الأسابيع الأولى، يمكنك إدخال المنتجات تدريجيًا إذا رغبتِ.
ما زلت لا تحتاجين إلى الكثير منها. يكفي روتين بسيط باستخدام منتجات لطيفة مصممة خصيصًا للأطفال.
هذه أيضًا إحدى الحالات التي تكون فيها المنتجات الأقل المختارة بعناية أكثر فائدة من رفّ حمّام ممتلئ.
ماذا ينبغي أن تفعلي بعد حمّام الطفل؟
احرصي أولًا على تدفئة طفلك وتجفيفه.
ربّتي على بشرته برفق بدلًا من فركها، مع إيلاء عناية إضافية لتجفيف ما بين ثنيات الجلد. ثم ألبسيه حفاضة نظيفة وملابس ناعمة ومريحة.
وقد يصبح هذا أيضًا وقتًا لطيفًا لإبطاء وتيرة كل شيء.
خفّفي الإضاءة، وألبسيه، واحتضنيه أو أرضعيه، ثم انتقلا إلى الجزء التالي من أمسيتك.
ليس من الضروري أن يتحول كل حمّام إلى روتين مفصل لوقت النوم، ولا سيما مع حديث الولادة، لكن تكرار التسلسل الصغير نفسه بمرور الوقت قد يجعله جزءًا مألوفًا من حياة الأسرة.
هل يمكن لوقت الحمّام أن يساعد الرضيع على النوم؟
الحمّام ليس حلًا سحريًا للنوم، ولا يجد كل رضيع فيه ما يساعده على الاسترخاء.
لكن مع تقدم طفلك في العمر، يمكن لروتين مسائي متوقع أن يقدّم إشارات مألوفة إلى اقتراب موعد النوم.
وقد يصبح روتين بعض العائلات كالتالي:
الحمّام → التجفيف وارتداء الملابس → الرضاعة → العناق → النوم
أما لدى عائلات أخرى، فقد يكون وقت الحمّام أنسب بكثير في الصباح أو بعد الظهر.
اتبعي إيقاع طفلك بدلًا من الشعور بأن وقت الحمّام يجب أن يكون قبل النوم مباشرة.
ماذا لو كان طفلي يكره الحمّام؟
لا تقلقي، فكثير من الأطفال يكرهون الحمّام في البداية.
فكّري فيما قد يجعل التجربة غير مريحة.
احرصي على أن:
- أن تكون الغرفة دافئة
- ألا تكون مياه الحمّام ساخنة أو باردة جدًا
- ألا يكون طفلك جائعًا
- ألا يكون مرهقًا جدًا
- ألا تحمّميه مباشرة بعد الرضاعة
- كل شيء جاهز حتى تظل التجربة هادئة وسريعة
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) تحديدًا بتجنب وقت الحمّام عندما يكون الرضيع جائعًا أو متعبًا أو بعد الرضاعة مباشرة.
وماذا لو ظل يكرهه؟
لا تحتاج إلى الإصرار على حمّام طويل كل مساء. اجعل الحمّامات قصيرة، واستمر في غسل الوجه والمنطقة السفلية بين الحمّامات.
كلما أصبح طفلك أكثر اعتيادًا على الماء، قد يصبح وقت الحمّام شيئًا يحبه.
مستلزمات حمّام الطفل التي ستستخدمها فعلًا
لا تحتاج حقًا إلى الكثير لإنشاء روتين مريح لوقت الحمّام.
بعد تجاوز مرحلة الحمّامات الأولى بالماء فقط، يمكن لمجموعة صغيرة من المستلزمات الجيدة أن ترافقك من وقت استحمام المولود الجديد وحتى سنوات الطفولة المليئة برشّ الماء وألعاب الحمّام.
منشفة أطفال عضوية بقلنسوةمصنوع من القطن العضوي الناعم عالي الامتصاص، صُممت هذه المنشفة ذات القلنسوة للحفاظ على دفء الصغار وراحتهم فور خروجهم من الحمّام. وتضيف قلنسوة أذني الدب اللطيفة لمسة مميزة، بينما يحوّل تطريز الاسم الاختياري مستلزم الحمّام اليومي إلى هدية شخصية مدروسة للرضيع أو تذكار عزيز. |
|
مجموعة فرشاة ومشط للشعر من خشب الزان الطبيعي
صُممت الفرشاة خصيصًا لشعر الطفل الأول، وتتميز بشعيرات ناعمة من شعر الماعز لتوفير لمسة لطيفة على فروة الرأس الحساسة، إلى جانب تشطيب خشبي ناعم ومشط بأسنان واسعة لفك التشابك بسهولة. ويمكن نقش اسم الطفل بالليزر على القطعتين، وتأتيان في حقيبة قطنية تحمل العلامة التجارية، لتحويل قطعة أساسية عملية للاستخدام اليومي إلى تذكار جميل مخصص لحديثي الولادة. |
|
غسول شعر وجسم للأطفال + كريم للأطفال
ثنائي لطيف من منتجات العناية بالبشرة خالٍ من العطور ومصمم للبشرة الرقيقة والحساسة، بما في ذلك البشرة المعرضة للإكزيما. يجمع غسول الشعر والجسم 2 في 1 بين البريبايوتكس والبروبيوتكس وآذريون مهدئ لدعم ميكروبيوم البشرة والمساعدة في الحفاظ على حاجز جلدي صحي، بينما يحتوي كريم الأطفال المطابق على مكونات مهدئة، بما في ذلك آذريون ومستخلص الشوفان. روتين بسيط من خطوتين لتنظيف بشرة الطفل وترطيبها والعناية بها بلطف. |
|
رداء استحمام للأطفال من القطن العضويقطعة أساسية مريحة لمرحلة نمو تالية للأطفال الأكبر سنًا والصغار الذين بدأوا المشي، لتدفئة الصغار بعد الاستحمام أو السباحة أو قضاء يوم على الشاطئ. صُنع من القطن العضوي الناعم عالي الامتصاص، ويتميز بغطاء رأس يساعد على إبقائهم دافئين أثناء جفافهم. إنه قطعة عملية أساسية لوقت الاستحمام ويمكن تخصيصها باسم الطفل لتصبح مميزة أكثر. |
|
ألعاب الاستحماممع نمو طفلك، يمكن لألعاب الاستحمام أن تحوّل وقت الاستحمام إلى فرصة للعب والاستكشاف. تشجع أكواب التكديس المصنوعة من السيليكون والبطاريق المتدحرجة على مد اليد والإمساك والتكديس والسكب، مما يساعد على تطوير التناسق والمهارات الحركية الدقيقة ومهارات حل المشكلات المبكرة بدءًا من عمر ستة أشهر تقريبًا. صُنعت أكواب التكديس من سيليكون عالي الجودة مخصص للاستخدام الغذائي، وهي خالية من BPA وPVC والفثالات، كما أنها آمنة للصغار في مرحلة التسنين الذين يستكشفون كل شيء بأفواههم حتمًا. |
مجموعة فرشاة ومشط للشعر من خشب الزان الطبيعي من JBØRN | مخصص
غسول أطفال صديق للميكروبيوم من JBØRN | خالٍ من العطور
رداء استحمام بغطاء رأس للأطفال من القطن العضوي من JBØRN
مجموعة ألعاب استحمام البطاريق المتدحرجة من JBØRNمتى يتحول وقت حمّام الطفل إلى وقت للعب؟
ربما لن تتضمن حمّامات المولود الجديد الأولى الكثير من اللعب.
لكن وقت الحمّام يتغير بشكل كبير خلال السنة الأولى.
ومع ازدياد يقظة الأطفال وتحسّن قدرتهم على التحكم في الرأس والجسم، وتعلّمهم الجلوس باستقلالية في نهاية المطاف، يصبح الحمّام مكانًا لرشّ الماء، ومدّ اليد، والسَّكب، واللعب.
في هذه المرحلة، قد تصبح ألعاب الحمّام والأكواب وغيرها من ألعاب اللعب بالماء البسيطة أكثر إثارة للاهتمام.
وفي مرحلة لاحقة، قد يصبح رداء الحمّام ذو القلنسوة أو منشفة البونشو مفيدًا للأطفال الصغار الذين يزداد اعتمادهم على أنفسهم، لا سيما عند السباحة، وفي العطلات والرحلات إلى الشاطئ.
لذلك، رغم أن تجهيزات حمّام مولودك الجديد قد تكون بسيطة للغاية، فإن الروتين يمكن أن يتطور طبيعيًا مع نمو طفلك.
الأسئلة الشائعة حول الحمّام الأول للطفل
هل ينبغي أن أحمّم مولودي الجديد كل يوم؟
لا. يحتاج المواليد الجدد عمومًا إلى الاستحمام نحو مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، مع أنه يمكنك تحميمهم بوتيرة أكبر إذا كنتما تستمتعان بذلك.
هل يمكنني استخدام غسول الأطفال منذ الولادة؟
توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية باستخدام الماء فقط خلال الشهر الأول بدلًا من إضافة المنظفات إلى حمّام طفلك.
ما عمق حمّام المولود الجديد؟
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية باستخدام نحو 8–10 سم من الماء لحمّام الطفل.
هل أحمّم طفلي قبل الرضاعة أم بعدها؟
حاول ألا تحمّم طفلك عندما يكون جائعًا أو مباشرة بعد الرضاعة. اختر وقتًا يكون فيه مستيقظًا ومرتاحًا، ولا تكون فيه على عجلة من أمرك.
هل يمكنني تحميم طفلي إذا كان الحبل السري لا يزال متصلًا؟
ليس من الضروري بالضرورة أن تنتظر حتى يسقط جذع الحبل السري. حافظ على نظافة الحبل وجفافه، وإذا اتّسخ فنظّفه بلطف بالماء الدافئ وجفّفه بالتربيت بعناية.
هل أحتاج إلى مقياس حرارة للحمّام؟
ليس بالضرورة. توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بفحص الماء باستخدام مرفقك؛ وينبغي أن يبدو قريبًا من درجة حرارة الجسم، فلا يكون شديد السخونة ولا شديد البرودة. ويمكن أن يكون مقياس حرارة الحمّام أداة إضافية إذا كنت تفضّل استخدامه.
تذكير لطيف
ليس من الضروري أن يبدو الحمّام الأول لطفلك مثل روتين المولود الجديد المثالي والمنسّق الذي تراه على الإنترنت.
لا تحتاج إلى الكثير من المنتجات، أو روتين معقد، أو حتى حمّام يومي.
في الأسابيع الأولى جدًا، كل ما يحتاجه طفلك حقًا هو الماء الدافئ، ومنشفة ناعمة، وملابس نظيفة، ووجودك.
خُذ وقتك. جهّز كل شيء قبل أن تبدأ، واحرص على دعم طفلك بأمان، ولا تقلق إذا شهدت الحمّامات الأولى بكاءً أكثر من الهدوء.
في نهاية المطاف، قد تتحول تلك الحمّامات الأولى التي تثير القلق قليلًا إلى شيء مختلف تمامًا: رذاذ الماء، وألعاب الاستحمام، والمناشف الوبرية، والعناق قبل النوم، وإحدى تلك العادات العائلية الصغيرة المألوفة التي بالكاد ستتذكر أنك شعرت بالقلق منها يومًا.
اترك تعليقا