كيف تبدأين بفطام طفلك: دليل شامل

يُعد فطام طفلك حدثًا بالغ الأهمية، ونحن ندرك أهمية هذه الرحلة. في هذا الدليل الشامل، سنرشدك خلال عملية بدء رحلة الفطام مع طفلك.

فهم الأساسيات

ما هو الفطام؟

الفطام هو عملية تدريجية لتحويل طفلك من نظام غذائي يعتمد فقط على الحليب (حليب الأم أو الحليب الاصطناعي) إلى دمج الأطعمة الصلبة. يبدأ عادةً في عمر 6 أشهر تقريبًا عندما تتطور احتياجات طفلك الغذائية. وهذا يمنحهم الوقت للتطور بشكل صحيح، حتى يتمكنوا من التعامل مع الطعام الصلب.

كيف أعرف إذا كان طفلي جاهزاً لبدء الفطام؟

إن مراقبة طفلك بحثاً عن علامات الاستعداد هي المفتاح لنجاح عملية الفطام. فيما يلي 3 علامات واضحة ستظهر عندما يبلغ طفلك حوالي 6 أشهر من العمر.

3 علامات لمعرفة ما إذا كان طفلك جاهزًا للفطام

✔️الجلوس بشكل مستقل: عندما يتمكن طفلك من الجلوس دون مساعدة، فهذه علامة جيدة على أنه قد يكون جاهزًا لتناول الأطعمة الصلبة. ✔️ الحركات المنسقة: عندما يكون طفلك قادرًا على تنسيق يديه وفمه مع عينيه ليتمكن من النظر إلى الطعام، والتقاطه ووضعه فيه فمهم. ✔️ الاهتمام بطعامك: إذا أظهر طفلك فضولًا بشأن ما تأكلينه، فهذه إشارة إيجابية.

 

بدء رحلة الفطام

قدم هريس المكونات الفردية
ابدأ بمهروس مكون واحد لتحديد أي حساسية أو حساسيات. اختر الفواكه والخضروات العضوية لتوفير أفضل تغذية.
التقدم التدريجي نحو القوام المختلط
عندما يعتاد طفلك على الأطعمة المهروسة، قدمي له الأطعمة المهروسة والمقطعة ببطء. يساعد ذلك على تطوير مهارات المضغ لديهم ويعرضهم لملمس مختلف.

 

4 أساسيات الفطام للبدء بها

يعتبر السيليكون، المعروف بتعدد استخداماته وسلامته، مادة ممتازة لمنتجات فطام الأطفال. إن متانته وسهولة تنظيفه وطبيعته غير السامة تجعله خيارًا مثاليًا للفطام. جميع أنواع السيليكون المستخدمة في التوصيات التالية خالية من مادة BPA، وخالية من الفثالات، وتخضع لاختبارات صارمة لتلبية أعلى معايير السلامة. 

1. مآزر إطعام الأطفال للحصول على وقت وجبة خالي من المتاعب، تعتبر مرايل التغذية عنصرًا أساسيًا يجب اقتناؤه طوال مرحلة الفطام. تعتبر مرايل التغذية المقاومة للماء سهلة التنظيف، مما يوفر لك الوقت والجهد. إنها توفر مقاومة ممتازة للبقع وتحمي ملابس طفلك من الانسكابات والفوضى.
2. أطباق وأوعية سيليكون قد تجدين أنه من المفيد الحصول على أدوات مائدة للفطام مزودة بقاعدة شفط لإبقائها في مكانها. كما أن السيليكون خفيف الوزن، مما يجعل من السهل التعامل معه. تسهل الأغطية الآمنة التي تأتي مع أوعية الطعام التخزين والنقل بسهولة دون القلق من الانسكابات.
3. أدوات السيليكون إن أدوات السيليكون المصممة للفطام الذي يقوده الطفل يسهل على الأيدي الصغيرة الإمساك بها. قوامها الناعم لطيف على اللثة، ويشجع طفلك على استقلاليته في تناول الطعام.
4. كوب سيليكون للشرب شجعي طفلك على شرب الماء من كوب الشرب مع وجباته. يساعد ذلك طفلك على تعلم كيفية الرشف وهو أفضل لأسنانه.

 

3 نصائح لتجربة فطام سلسة

كن صبورًا واستجب

كل طفل فريد من نوعه، وقد تتقدم رحلة الفطام بمعدلات مختلفة. كوني صبورة ومستجيبة لإشارات طفلك، واضبطي وتيرة الحركة وفقًا لذلك.

إنشاء بيئة إيجابية

اجعل أوقات الوجبات ممتعة من خلال خلق بيئة إيجابية. استخدمي أدوات ملونة وجذابة، وفكري في دمج الأصوات أو الأغاني الممتعة أثناء الرضاعة.

منتجات الأطفال المخصصة

نحن نفخر بتقديم منتجات مخصصة للأطفال، مما يضمن لمسة فريدة لرحلة الأبوة والأمومة الخاصة بك. تضيف خدمات نقش الاسم لدينا، من خلال الليزر، عنصرًا خاصًا وفرديًا إلى متعلقات طفلك. يمكنك أيضًا العثور على تصميمات فريدة مرسومة يدويًا على مرايل وزجاجات التغذية لدينا والتي تقدم المتعة في الضروريات اليومية. 

ابق على اطلاع

ابق على علم بالاحتياجات الغذائية لطفلك الذي ينمو. التشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية والاستفادة من الموارد لضمان اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

خاتمة

يعد الشروع في رحلة الفطام خطوة مهمة لك ولطفلك. في JustBørn، نهدف إلى جعل هذا الانتقال سلسًا من خلال منتجات الأطفال المخصصة والآمنة لدينا. تذكري أن كل طفل فريد من نوعه، ودليلنا الشامل هنا لمساعدتك في هذا الفصل المثير من الأبوة.