الفطام الذي يقوده الطفل للمبتدئين: الأطعمة الأولى، كيفية البدء وما تحتاجه
يُعد البدء بتناول الأطعمة الصلبة إحدى المحطات التي قد تشعرك بالحماس وبشيء من التوتر في الوقت نفسه.
متى ينبغي أن تبدئي؟ هل ينبغي أن تجربي الفطام بقيادة الطفل أم الأطعمة المهروسة؟ ما الحجم الذي ينبغي تقطيع الطعام إليه؟ وما الكمية التي ينبغي لطفلك تناولها فعلًا؟ وما الذي تحتاجين حقًا إلى شرائه قبل البدء؟
والخبر الجيد أن الفطام لا يحتاج إلى أن يكون معقدًا.
يتمحور الفطام بقيادة الطفل حول السماح لطفلك باستكشاف الطعام، وممارسة إطعام نفسه، والاندماج تدريجيًا في وجبات العائلة. وسواء اخترتِ الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، أو الإطعام بالملعقة، أو مزيجًا من الاثنين كما تفعل عائلات كثيرة، فإن الأسابيع الأولى تتعلق أكثر بكثير بـاستكشاف النكهات والقوام وتجربة تناول الطعام، لا بإنهاء طبق من الطعام.
إليك كل ما تحتاجين إلى معرفته قبل البدء.
ما هو الفطام بقيادة الطفل؟
الفطام بقيادة الطفل، الذي يُختصر غالبًا إلى BLW، يعني تقديم أطعمة مناسبة يمكن تناولها باليد، والسماح لطفلك بالتقاط الطعام وإطعام نفسه بدلًا من الاعتماد على شخص بالغ لإطعامه الأطعمة المهروسة بالملعقة.
فعلى سبيل المثال، بدلًا من إطعام طفلك البروكلي المهروس بالملعقة، يمكنك تقديم قطعة طرية جدًا من البروكلي ليتمكن من إمساكها واستكشافها بنفسه.
يمنح ذلك الأطفال فرصًا لممارسة مهارات مثل الإمساك بالطعام، ووضعه في أفواههم، والعض، والمضغ، ثم التقاط قطع الطعام الأصغر حجمًا تدريجيًا.
تشجع هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS على تقديم الأطعمة التي يمكن تناولها باليد منذ بداية الفطام، وتشير إلى أن إطعام الأطفال لأنفسهم يمكن أن يساعدهم على تطوير المهارات الحركية الدقيقة والتآزر بين اليد والعين.
متى يمكنك البدء بالفطام بقيادة الطفل؟
في المملكة المتحدة، توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS بإدخال الأطعمة الصلبة في عمر 6 أشهر تقريبًا.
بدلًا من البدء لمجرد أن طفلك بلغ عمرًا معينًا، ابحثي عن علامات النمو التي تدل على أنه مستعد.
ينبغي أن يتمكن طفلك من:
- يبقى جالسًا ويحافظ على ثبات رأسه
- ينسق بين عينيه ويديه وفمه، بحيث يستطيع النظر إلى الطعام والتقاطه ووضعه في فمه
- يبتلع الطعام بدلًا من دفعه إلى الخارج تلقائيًا بلسانه
ينبغي أن تظهر هذه العلامات معًا. فأمور مثل مضغ قبضتيه، والرغبة في المزيد من الرضعات، أو الاستيقاظ مرات أكثر ليلًا، قد يُساء تفسيرها بسهولة على أنها علامات استعداد، لكنها لا تعني بالضرورة أن طفلك مستعد لتناول الأطعمة الصلبة.
إذا لم تكوني متأكدة من أن طفلك مستعد من الناحية النمائية، فتحدثي إلى الزائرة الصحية أو إلى أخصائي رعاية صحية آخر قبل البدء.
الفطام بقيادة الطفل أم الأطعمة المهروسة: أيهما أفضل؟
ليس عليك في الواقع أن تختاري بينهما.
تتبع بعض العائلات أسلوب الفطام التقليدي بقيادة الطفل، فتقدم له الأطعمة التي يمكن تناولها باليد فقط. بينما تبدأ عائلات أخرى بالأطعمة المهروسة أو المصفاة التي يتناولها الطفل بالملعقة. وتجمع عائلات كثيرة بين الأسلوبين.
لا توجد طريقة «صحيحة» واحدة.
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن يبدأ الأطفال بالأطعمة المهروسة أو المتكتلة أو التي تؤكل باليد من عمر 6 أشهر تقريبًا، بينما يمكن للأطفال الذين يفضّلون في البداية القوام الأكثر نعومة أن ينتقلوا تدريجيًا إلى الأطعمة الأكثر تكتلًا والأطعمة التي تؤكل باليد.
قد يكون الجمع بين الطريقتين عمليًا بشكل خاص. فمثلًا، قد يأكل طفلك شريحة من الخبز المحمص بمفرده إلى جانب الزبادي المقدَّم على ملعقة محمّلة مسبقًا.
الهدف في النهاية هو تعريف طفلك على الكثير من المذاقات والقوامات المختلفة مع إتاحة الفرصة له للتدرّب على إطعام نفسه.
ما الأطعمة الأولى الجيدة للفطام الذي يقوده الطفل؟
لا تحتاجين إلى «طعام أطفال» خاص.
من عمر 6 أشهر تقريبًا، يمكن للأطفال البدء في استكشاف مجموعة واسعة من الأطعمة اليومية المحضّرة بأمان ومن دون إضافة الملح أو السكر.
يمكن أن تشمل الأطعمة الجيدة الأولى:
- زهيرات بروكلي أو قرنبيط طرية
- أفوكادو
- موز
- بطاطا حلوة مطهية
- جزر أو جزر أبيض مطهو طريًا
- كمثرى أو خوخ ناضج
- شرائح من العجة
- أصابع من الخبز المحمص
- معكرونة مطهية طرية
- الفاصولياء والعدس
- لحم طري مفتت أو محضّر بطريقة مناسبة
- سمك منزوع العظام
- زبادي كامل الدسم سادة
حاولي ألا تركزي حصريًا على الخضراوات والفواكه الحلوة طبيعيًا. يمكن أن يساعد تقديم خضراوات ذات نكهات مختلفة طفلك على التعرف إلى مجموعة أوسع بكثير من المذاقات منذ البداية.
كيف تقطّعين الطعام للفطام الذي يقوده الطفل؟
من أكبر الأسئلة عند بدء الفطام الذي يقوده الطفل: ما الحجم المناسب للطعام الذي يؤكل باليد؟
في البداية، يمسك الأطفال الطعام عادةً بقبضتهم كاملةً بدلًا من أطراف أصابعهم.
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بالبدء بأطعمة تؤكل باليد تكون كبيرة بما يكفي ليقبض عليها طفلك بقبضته مع بروز جزء من الطعام من أعلاها، ويمكن أن يكون حجمها قريبًا من حجم إصبع شخص بالغ مناسبًا. وينبغي أيضًا أن تكون الأطعمة طرية بما يكفي لتتفكك بسهولة في فم الطفل.
مع تطور مهارات طفلك الحركية الدقيقة وتعلمه التقاط القطع الأصغر باستخدام الإبهام والسبابة، يمكنك تطوير طريقة تحضير الطعام بما يتناسب مع ذلك.
تحتاج بعض الأطعمة إلى تحضير خاص لتقليل خطر الاختناق. يجب تقطيع الأطعمة الصغيرة والمستديرة، مثل العنب والطماطم الكرزية، بطريقة مناسبة، بينما لا ينبغي تقديم الأطعمة الصلبة، مثل المكسرات الكاملة والجزر النيئ والتفاح النيئ، للأطفال في شكلها الصلب.
احرص دائمًا على أن يجلس طفلك منتصبًا وبأمان في كرسيه المرتفع، وراقبه كلما كان يأكل.
التهوع مقابل الاختناق أثناء الفطام الذي يقوده الطفل
قد يكون التهوع مقلقًا عند مشاهدته، ولا سيما خلال الأسابيع القليلة الأولى من إدخال الأطعمة، لكن التهوع والاختناق ليسا الشيء نفسه.
التهوع رد فعل وقائي طبيعي، إذ يتعلم الرضع كمية الطعام التي يمكنهم تحريكها بأمان داخل أفواههم وابتلاعها. وقد يتضمن ذلك التقيؤ أو السعال أو دموع العينين أو دفع اللسان إلى الأمام.
يحدث الاختناق عندما يُسد مجرى الهواء، مما قد يمنع الطفل من التنفس. وعلى خلاف التهوع، قد يحدث الاختناق بصمت.
أنشأنا دليلًا منفصلًا وأكثر تفصيلًا يوضح العلامات التي ينبغي الانتباه إليها وما يحتاج الوالدان إلى معرفته قبل بدء تقديم الأطعمة الصلبة:
اقرئي أيضًا: التهوع والاختناق لدى الرضع: ما يجب أن يعرفه كل والد قبل بدء الفطام
قد يكون من المطمئن أيضًا إكمال دورة في الإسعافات الأولية للرضع قبل بدء تقديم الأطعمة الصلبة، حتى تعرفي ما يجب فعله في حالات الطوارئ.
إدخال الأطعمة المسببة للحساسية أثناء الفطام
لا يلزم عادةً تجنب الأطعمة الشائعة المسببة للحساسية عندما يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة.
ابتداءً من نحو 6 أشهر، يمكن إدخال الأطعمة التي قد تسبب رد فعل تحسسي واحدًا تلو الآخر وبكميات صغيرة جدًا، مما يسهل تحديد الطعام المسبب للتفاعل.
وتشمل هذه:
- البيض
- الفول السوداني والمكسرات
- حليب الأبقار
- الغلوتين
- الأسماك والمحار
- فول الصويا
- البذور
لا ينبغي تقديم المكسرات والفول السوداني كاملين؛ بل يجب تقديمهما في صورة مناسبة للعمر، مثل زبدة المكسرات الناعمة أو المطحونة ناعمًا.
بعد إدخال طعام مسبب للحساسية بنجاح وتقبّله، توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بالاستمرار في إدراجه ضمن النظام الغذائي المعتاد لطفلك. وقد يؤدي تأخير إدخال أطعمة مثل الفول السوداني والبيض إلى ما بعد عمر 6-12 شهرًا إلى زيادة خطر الإصابة بالحساسية.
إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما أو حساسية غذائية معروفة أو تاريخ عائلي قوي من الحساسية، فتحدثي إلى طبيبك العام أو أخصائي صحة الطفل بشأن إدخال الأطعمة المسببة للحساسية.
ماذا يحدث لرضعات الحليب عند بدء الفطام؟
لا تحتاجين إلى استبدال رضعات الحليب بالوجبات فجأة.
في عمر نحو 6 أشهر، يظل حليب الأم أو حليب الرضع الأول مصدرًا مهمًا للتغذية، بينما يتعلم طفلك تدريجيًا تناول الأطعمة الصلبة.
واصلي الرضاعة الطبيعية أو تقديم حليب الرضع الأول إلى جانب الأطعمة الصلبة. ومع اعتياد طفلك على الطعام، ستتغير كمية الحليب التي يرغب فيها تدريجيًا وبشكل طبيعي.
ينبغي مواصلة الرضاعة الطبيعية أو تقديم حليب الرضع الأول حتى عمر 12 شهرًا على الأقل.
فكّري في بداية الفطام على أنها إضافة الطعام بدلًا من إيقاف الحليب.
هل يحتاج طفلي إلى الماء عند بدء تناول الأطعمة الصلبة؟
نعم. ابتداءً من نحو 6 أشهر، عندما يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة، يمكنك تقديم رشفات صغيرة من الماء مع الوجبات.
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بتشجيع الأطفال على تعلم الشرب من كوب مفتوح أو كوب ذي تدفق حر بدءًا من عمر 6 أشهر تقريبًا، لأن ذلك يساعدهم على تطوير مهارات الرشف ويُعد أفضل لأسنانهم.
بالنسبة إلى كثير من العائلات، يمكن أن يجعل الكوب الانتقالي عملية التعلم هذه أسهل. صُمم كوب الشرب 3 في 1 لينمو مع طفلكم، إذ ينتقل من كوب الشرب بفتحة إلى كوب الشرب بمصاصة، وأخيرًا إلى كوب مفتوح مع تطور ثقته وتناسقه الحركي.
لا تقلقوا إذا أدت المحاولات الأولى للشرب من كوب مفتوح إلى وجود ماء على طفلكم أكثر مما يدخل فمه — فتعلم الشرب باستقلالية يحتاج إلى التدريب.
بهذه الطريقة، نحن لا نناقض نصائح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على الإطلاق. بل نستخدم أقوى ميزة في المنتج: إذ يمكن أن يتحول في النهاية إلى الكوب المفتوح نفسه الذي نوصي به.
ما مقدار الطعام الذي ينبغي لطفل بعمر 6 أشهر أن يتناوله؟
على الأرجح أقل مما تتوقعون.
في البداية، يتعلم الأطفال مهارة جديدة تمامًا. ويحتاجون إلى اكتشاف ملمس الطعام في أيديهم، وكيفية تحريكه داخل أفواههم، وكيفية مضغه وابتلاعه.
في بعض الأيام، قد يأكلون جيدًا على نحو مفاجئ. وفي أيام أخرى، قد ينتهي معظم الغداء على الأرض.
لا بأس بذلك.
ابدؤوا بكميات صغيرة، ودعوا طفلكم يقرر مقدار ما يريد تناوله بدلًا من التركيز على إفراغ الوعاء أو الطبق.
تدريجيًا، تصبح الوجبات أكثر انتظامًا. وبحلول عمر 7–9 أشهر تقريبًا، تقترح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن ينتقل الأطفال تدريجيًا إلى تناول ثلاث وجبات يوميًا إلى جانب رضعات الحليب المعتادة.
تقبّل الفوضى
الفطام فوضوي.
سيُعصر الطعام بين الأصابع، ويُفرك في الشعر، ويُرمى على الأرض، وأحيانًا سيُؤكل.
لكن كل ذلك اللمس والضغط والاستكشاف له غرض. يتعلم طفلك عن الملمس ودرجة الحرارة والرائحة والسبب والنتيجة، بينما يطوّر التناسق المطلوب ليتمكن في النهاية من إطعام نفسه بثقة.
يمكن لمريلة سهلة المسح، وأدوات مائدة بقاعدة شفط، وحصيرة تحت الكرسي المرتفع أن تجعل التنظيف أسهل بكثير.
وأحيانًا يكون من الأسهل ببساطة تقبّل أن وقت الاستحمام قادم بعد ذلك.
ما الذي تحتاجينه فعلًا للفطام الذي يقوده الطفل؟
لا تحتاجون حقًا إلى خزائن ممتلئة بمعدات إطعام الأطفال.
يمكن لعدد قليل من المستلزمات المختارة بعناية أن يرافق طفلك من أولى تذوقاته حتى وجبات العائلة التي يتناولها باستقلالية متزايدة.
بالنسبة إلى معظم العائلات، سنبدأ بـ:
وعاء أو طبق بقاعدة شفط
يسهّل السطح الثابت على الأيدي الصغيرة استكشاف الطعام من دون أن تنزلق الوجبة بأكملها فورًا عبر الطاولة.
ملعقة سيليكون ناعمة
لطيفة على لثة الصغار ومفيدة للملاعق المحمّلة مسبقًا عند تقديم أطعمة مثل الزبادي أو العصيدة.
مريلة بأكمام أو بجيب سهلة المسح والتنظيف
ستحدث الفوضى. مريلة فطام جيدة هي إحدى المشتريات التي ستقدّرها عدة مرات كل يوم.
كوب مفتوح أو تدريبي
يمكن لطفلك البدء في التدرّب على شرب الماء مع الوجبات من عمر 6 أشهر تقريبًا.
كوب للوجبات الخفيفة
ليست ضرورية بالضرورة في اليوم الأول، لكنها تصبح مفيدة بشكل متزايد عندما يبدأ طفلك في تناول الوجبات الخفيفة وتأخذ الطعام معك خارج المنزل.
زجاجة مياه
تصبح أكثر فائدة مع تقدم طفلك في العمر وبدء اصطحاب المشروبات بانتظام في النزهات أو إلى الحضانة أو في مغامرات عائلية.
أدوات مائدة معدنية للأطفال
لست بحاجة إلى هذه الأدوات في البداية تمامًا. ومع تحسن تناسق حركة طفلك وزيادة ثقته في تناول الطعام باستقلالية، يمكن أن تكون أدوات المائدة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ للأطفال خطوة تالية مفيدة.
مجموعة الفطام الكاملةإذا كنت تفضل أن يكون كل شيء جاهزًا منذ البداية، فنوصي بمجموعة الفطام الكاملة لدينا. وتتضمن طبقًا بقاعدة شفط، ووعاءً بقاعدة شفط مع غطاء، وملعقة وشوكة، وكوب شرب بثلاثة استخدامات، وكوبًا للوجبات الخفيفة، ومريلة بجيب. كما يجعل التخصيص من هذه المجموعة هدية أطفال مخصصة ومدروسة، لا سيما لعيد الميلاد الأول أو لطفل يقترب من مرحلة البدء المثيرة بتناول الأطعمة الصلبة. |
صندوق هدايا مستلزمات فطام الأطفال الكامل من JBØRN |
أو ابدأ بالأساسياتيُعد صندوق هدايا بداية فطام الأطفال من JBØRN خيارًا أصغر للعائلات التي ترغب في البدء بالأساسيات وإضافة القطع مع نمو طفلها. في الأيام الأولى، من المرجح أن يكون الوعاء والملعقة هما أكثر ما تستخدمه. وبعد ذلك، يمكن لأدوات المائدة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ للأطفال أن تصبح مفيدة مع تطور تناسق حركة طفلك وزيادة ثقته في إطعام نفسه. |
 صندوق هدايا بداية فطام الأطفال من JBØRN
|
مستلزمات فطام أخرى لإضافتها مع نمو طفلك
مريلة بأكمامتوفر مريلتنا ذات الأكمام تغطية كاملة أثناء أوقات تناول الطعام واللعب التي تكثر فيها الفوضى، مع أساور أكمام مطاطية وإغلاق قابل للتعديل برباط فيلكرو، ومصممة لتناسب الصغار من عمر 6 إلى 18 شهرًا تقريبًا. |
 مريلة إطعام طويلة الأكمام للأطفال من JBØRN مع حقيبة سفر مخصصة
|
كوب شرب بثلاثة استخدامات
|
 كوب شرب 3 في 1 من JBØRN | كوب شرب بفتحة للرضع |
طقم أدوات مائدة من الفولاذ المقاوم للصدأ
|
 طقم أدوات مائدة من الفولاذ المقاوم للصدأ من JBØRN |
كوب وجبات خفيفة مع غطاء ومقبضيشجع كوب الوجبات الخفيفة لدينا على تناول الوجبات الخفيفة باستقلالية في المنزل أو أثناء التنقل، بفضل تصميمه المرح على شكل أذني دب والمصنوع من السيليكون الآمن غذائيًا. يساعد الغطاء المحكم على إبقاء الوجبات الخفيفة طازجة ونظيفة ومحفوظة داخل الكوب، مما يجعله خيارًا عمليًا للنزهات والسفر والمغامرات اليومية. |
 كوب وجبات خفيفة للرضع من JBØRN مع غطاء ومقبض & |
زجاجة مياه للأطفال من الفولاذ المقاوم للصدأ
|
 زجاجة مياه للأطفال من الفولاذ المقاوم للصدأ مخصّصة من JBØRN |
صندوق غداءمع اعتياد طفلك أكثر على الأطعمة الصلبة وبدئك في أخذ الوجبات والوجبات الخفيفة معك خارج المنزل، يصبح صندوق الغداء إضافة مفيدة إلى مستلزمات الفطام الأساسية. يحتوي على فاصل قابل للإزالة للحفاظ على فصل الأطعمة المختلفة، مع تصميم متين من الفولاذ المقاوم للصدأ وغطاء سيليكون مخصّص، وهو مثالي للنزهات العائلية والسفر، ولاحقًا لوجبات الحضانة. |
 صندوق غداء JBØRN مخصّص |
أسبوع أول بسيط للفطام
لا حاجة إلى إعداد خطة وجبات معقدة خلال الأيام الأولى لطفلك.
قد يبدو الأسبوع الأول الهادئ على هذا النحو:
اليوم 1: بروكلي مطهو على البخار حتى يصبح طريًا
اليوم 2: أفوكادو
اليوم 3: بطاطا حلوة مطهوة طرية
اليوم 4: موز
اليوم 5: كوسا مطهوة طرية
اليوم 6: شرائح من العجة
اليوم 7: زبادي سادة كامل الدسم على ملعقة محمّلة مسبقًا إلى جانب فاكهة طرية
ليس هذا جدولًا يجب اتباعه بدقة. يمكنك تقديم أطعمة مختلفة، وتكرار الأطعمة، والبدء في تقديم مسببات الحساسية المناسبة عندما تكون مستعدًا.
الهدف ليس اتباع قائمة تحقق خطوةً بخطوة، بل ببساطة منح طفلك فرصًا لتجربة نكهات وقوام وطرق مختلفة لتناول الطعام.
الأسئلة الشائعة حول الفطام بقيادة الطفل
هل يمكنك الجمع بين الفطام بقيادة الطفل والإطعام بالملعقة؟
بالتأكيد. لا تحتاج إلى اتباع طريقة واحدة حصراً. إذ يمكن أن يمنح تقديم أطعمة تؤكل باليد إلى جانب الأطعمة المهروسة أو الملاعق المحمّلة مسبقاً الرضعَ خبرةً بمجموعة واسعة من القوام، مع الاستمرار في تشجيعهم على الأكل باستقلالية.
هل يحتاج الرضع إلى أسنان للفطام الذي يقوده الرضيع؟
لا. يستطيع الرضع التعامل مع العديد من الأطعمة اللينة المحضّرة بطريقة مناسبة باستخدام لثاتهم. فالقوام والتحضير الآمن أهم من ظهور الأسنان من عدمه.
هل يمكنني بدء الفطام الذي يقوده الرضيع قبل عمر 6 أشهر؟
توصي الإرشادات البريطانية بإدخال الأطعمة الصلبة بدءاً من عمر 6 أشهر تقريباً، بعد ظهور علامات الاستعداد النمائية.
هل أحتاج إلى طبق خاص للفطام الذي يقوده الرضيع؟
لا حاجة إلى طبق خاص للفطام الذي يقوده الرضيع. يمكنك في البداية وضع الطعام مباشرةً على صينية كرسي الطعام النظيفة. ومع ذلك، يمكن أن يجعل الطبق أو الوعاء المزود بقاعدة شفط أوقات تناول الطعام أسهل، كما يمنح الرضع مساحة محددة يتدربون فيها على إطعام أنفسهم.
ماذا أفعل إذا لم يأكل رضيعك كثيراً؟
هذا طبيعي تماماً في البداية. يتعلم رضيعك كيفية تناول الطعام مع استمراره في تلقي حليب الثدي أو حليب الرضع الصناعي الأول. امنحه الوقت ليستكشف دون الضغط عليه لإنهاء كمية محددة.
ماذا أفعل إذا بدأت مجموعة فطام رضيعك السيليكونية تحمل مذاق الصابون أو رائحته؟
يمكن للسيليكون أحياناً أن يحتفظ بروائح المنظفات أو نكهاتها، لا سيما عند تعرضه لمنظفات قوية الرائحة.
لقد تناولنا كيفية منع ذلك وإزالته في دليلنا المنفصل:
اقرأ: لماذا يكون مذاق وعاء رضيع السيليكوني مثل الصابون؟ كيفية إزالة مذاق السيليكون والبقع بأمان
تذكير لطيف
لا يتعلق بدء الأطعمة الصلبة بمدى سرعة انتقال رضيعك من تناول أول قطعة بروكلي إلى أكل عشاء عائلي كامل.
يندفع بعض الرضع مباشرةً إلى تناول الطعام. بينما يحتاج آخرون إلى أسابيع من اللمس والتذوق والتجربة قبل أن يبدأوا بتناول كميات أكبر.
اتبع إشارات رضيعك، وقدّم له تشكيلة واسعة من الأطعمة، واستمر في رضعات الحليب المعتادة، وامنحه الفرصة ليتعلم بالوتيرة التي تناسبه.
ستكون هناك فوضى، وشرقة، وملاعق تسقط، ووجبات ستعتقد فيها على الأرجح أن الأرض أكلت أكثر مما أكله رضيعك. لكن تدريجياً، تتحول تلك المذاقات الأولى إلى وجبات عائلية مشتركة وإلى طفل صغير تزداد ثقته بنفسه في إطعام نفسه.
يمكن أن تجعل مستلزمات الفطام المناسبة للرضيع هذه الرحلة أسهل، لكنها لا تحتاج إلى أن تجعلها معقدة. ابدأ بما تحتاج إليه، وأضف إليه مع تطور مهارات رضيعك، واستمتع بمشاهدته يكتشف عالماً جديداً تماماً من الطعام.
اترك تعليقا